Вишня – прекрасная ягода, которая удачно дополняет рацион многих людей в летние месяцы. На вкус она очень приятна. Ягода доступна для людей из разных мест. Из вишни можно приготовить много интересных блюд. Да и полезных свойств насчитается много.



Для иммунитета

Благодаря периодическому употреблению вишни усиливаются защитные силы организма, укрепляется иммунная система. Кроме того, она оказывает общеукрепляющее действие на все органы.

Во время простудных заболеваний употребление вишни способствует улучшению самочувствия и настроения, облегчению симптомов, ускорению выздоровления. Ягода обладает отхаркивающими и бактерицидными свойствами.

Для сердца и сосудов

Ягода оказывает общеукрепляющее действие на главную мышцу организма. И ещё она:

• укрепляет кровеносные сосуды;
• способствует нормализации артериального давления;
• повышает уровень гемоглобина;
• значительно улучшает состав и качество крови.

Вишня занимает почётное место в рационе людей, страдающих малокровием и разными заболеваниями кровеносной системы.

Для органов желудочно-кишечного тракта

Ягода оказывает укрепляющее действие на органы ЖКТ, в первую очередь на стенки желудка. Благодаря периодическому употреблению улучшается аппетит и нормализуется пищеварение.
Ещё вишня оказывает лёгкое слабительное действие и способствует мягкому очищению организма от токсинов и мелкого «мусора».

Для нервной системы

Вишня — хорошее успокаивающее средство. При периодическом употреблении нормализует работу всей нервной системы, улучшает настроение и повышает качество сна. А также ягода предотвращает развитие заболеваний нервной системы.

Для профилактики

Регулярное употребление ягод – это отличная профилактика многих заболеваний, в первую очередь простудного, инфекционного характера.
И ещё замечено, что благодаря ягоде снижается количество мочевой кислоты в организме. В результате риск возникновения подагры и артрита значительно снижается.

Во время беременности

Вишня полезна для организма будущей мамы и малыша. Из ягод организм получает многие элементы и витамины. Регулярное употребление вишни способствует отличному самочувствию мамы и правильному формированию малыша.

Только рекомендуется обсудить употребление вишни с наблюдающим врачом.

Каковы противопоказания?

Не стоит употреблять вишню:

• при гастрите;
• при сахарном диабете;
• при язвах;
• при заболеваниях печени;
• при индивидуальной непереносимости.

Косточки могут вызвать серьёзное отравление. При случайном проглатывании косточки рекомендуется срочно обратиться за медицинской помощью.

И не стоит злоупотреблять вишней. Всё хорошо в меру. А переедание может вызвать аллергию, ухудшение самочувствия и другие негативные последствия.

Необходима консультация врача!

Оцените материал
(1 Голосовать)
Прочитано 977 раз
Другие материалы в этой категории: « Почему стоит употреблять свеклу?

Комментарии (0)

Оценка 0 из 5 основанная на 0 голосах
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

Опубликовать комментарий как Гость. Зарегистрируйтесь или Войдите в свой аккаунт.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

О нас

Городские новости
СМИ «Новости Киселёвска»
Контакты:
Адрес:ул.Дружбы,3 652702 Киселёвск,
Кемеровская область, Россия
Телефон редакции:+7 908 952-23-90,
Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 71936 от 13.12.2017
Учредитель и гл. редактор : Зубкова Н.А.
При Использование авторских материалов активная и открытая гиперссылка на сайт «Новости Киселёвска» обязательна.
Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Комментарии с ненормативной лексикой подлежат удалению.

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

Публичное мероприятия с розжиганием социальной ненав...
Наталья, голодовкой Вы никому ничего не докажете, себе ...

Мы в Соцсетях

Вверх

СМИ «Новости Киселёвска»

Контакты:
Адрес:ул.Дружбы,3 652702 Киселёвск,
Кемеровская область, Россия
Телефон редакции:+7 908 952-23-90,
Электронная почта: kiselevsknews.ru@mail.ru

Зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 71936 от 13.12.2017
Учредитель и гл. редактор: Зубкова Н.А.
При Использование авторских материалов активная и открытая гиперссылка на сайт «Новости Киселёвска» обязательна.
Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей. Комментарии с ненормативной лексикой подлежат удалению.

18+